【新生活スタイル!自宅で美しさアップ】今すぐやるべきケア3選~新生活スタイルを取り入れよう!その3

こんにちは。

りんござむらいです。

現在、世界中で新型肺炎【コロナウイルス】が爆発的に流行しています。

日本でも2020年4月上旬に東京都での感染者が急激に増え始めたため、緊急事態宣言が発表されました。

緊急事態宣言は全国に発表されました。もう、今や日本中のどこに感染者がいるかはわかりません。無症状で過ごす人もいる、だからこそ知らないうちに人に感染させてしまっていたり、人から移されてしまっていることがあるのです。

そこで、今や【外出自粛】は国民全員が当たり前にやるべきこととなっています。

在宅ワークに切り替えたり、不要不急の外出を控えたり、娯楽施設は閉園をしたり、世の中もいろいろと変わってきています。

遊びに外出したり、生活必需品以外の買い物に出かけたりすることはなくなっている人がほとんどだと思います。

その分、家で過ごす時間が増えてきましたよね。

家の中にずっといることはストレスが溜まるとも言われています。皆さんはどのようにして家での時間を過ごしているでしょうか?

テレビや映画、動画を見たり、音楽を聴いたり、本を読んだり、ぼーっとしたり。様々な過ごし方をしていることと思います。

が!!

家にいる時間が増えたからこそできることもあります!

そして今だからこそやっておくべきこともあります!

家にいる時間が増え、時間に少し余裕のできた今だからこそやるべきこと。

それを何回かに分けてお伝えしていきたいと思います。

第3回目の今回も【 美容 】についてお話していきます。

美容の中でも今回はスキンケアや頭皮のケア、見えないところのケアについてご紹介していきます。

GWももうすぐ!時間はいっぱいできます!

そんな今だからこそ、きれいになるためのケアを始めていきましょう。

肌は一日でも若いうちからケアすることが効果的と言われています。キレイになりたいなら一日でも早くケアを始めるとよいでしょう。

今すぐやるべきケア 3選

1.美顔ケア

美しい人は、美しくなるためにお金をかけている人が多いものです。

「特別なことはなにもしていません」で美しさを保てるのは、普段のケアをとても時間をかけて丁寧に行ってきた人や化粧しない・外にも出ないなど肌に負担をかけない生活をしている人、極わずかの人たちだけです!

間違っても

私もなにもしなくてもキレイになれるかも

なんて勘違いをしてはいけませんよ!!!

何もやっていないといいながら、自分に合った化粧品を見つけていたり、家でケアをしっかり行っていたり、たまにはエステに通っていたりと、なにかしら努力はしているものなんですから。

もちろんエステに通ってプロのケアを受けることが一番の美肌への近道なのはいうまでもありません。通うのであれば↓のように全国展開しているサロンが通いやすいです。初回限定価格で体験してから、自分に合う合わないを探していくとよいです。

若返りなら「目元」のケアに特化したところが一番!目元のくまやたるみがなくなるだけで、かなり印象が変わってきます。

しかし!今は外出自粛が叫ばれているため、なかなかエステにも行ける状況ではないと思います。行けるようになったら行きたいところですが…

ということは今まで頻繁にエステに通っていた人たちも通う頻度は減っているということです。今こそエステ通いの人たちに追いつくチャンスです。

今は家での時間が十分にとれますから、そのチャンスを生かしてエステに通わなくとも、家でもケアの時間を延ばして、美顔を手に入れることができますよ!

まずはエステと同じようなケアが受けられるこれ!

エステでも光をあてて肌のターンオーバーを促すケアなどがありますが、それが家でできてしまうんです!意外と時間もかかるので家でながらエステができたら、かなり時間の有効活用ができます。

さらにこれはライト付きの鏡にもなるため、化粧をするときに大活躍です。

これ一台でサロン級の光エステができ、きれいにメイクすることもできる。

エステに行くよりも頻回に使うことができるため、値段以上の価値を感じること間違いなしです。

エステだと1回5000円前後はするものですからね。

光ではなく肌に直接あてる美顔器が欲しい、という人はこちらがいいでしょう!

コンパクトな本体で、本格的なエステを家で体験することができます。

女性だけでなく、男性にも最近は愛用されている方は多いようです。

美電流で表情筋を刺激するため、フェイスラインが気になる人小じわが気になる人にはとても効果が期待できます!エステでマッサージをうけているような感覚が得られます。

多少いい値段はしますが、初期投資さえすれば毎日エステ級のマッサージを家で手軽にうけることができるんですよ。そう思えばかなり安い値段に思えます。

ながらエステができるので在宅時間が長い今だからこそ、早く効果を感じることが期待できます!

毛穴ケア

毛穴が気になる人は、しっかりとクレンジングや洗顔で汚れが落ちていないことが原因であることが多いです。

そのため、肌の深部から汚れをとることが必要です。

エステでは深部洗浄のケアを受けることが出来ますが、なんと家でも自分で深部の汚れ落としをすることができます。

なんとこれはお風呂で使用することができるんですよ!

時間があるので、普段はなかなか難しい長風呂もたっぷりできると思います。お風呂の中の過ごし方も様々あるかと思いますが、せっかく時間がとれるのであればぜひお風呂の中でケアしてみましょう。

お風呂で温まり、血行がよくなっているからこそ汚れも落としやすいので、お風呂で使用するのはベターな選択なんです!

お風呂でリラックスしながら、毛穴ケアもして一石二鳥のお風呂タイムにできます♪

家で十分な深部の汚れを落とすことができれば、パックの浸透率も上がり、「まるでエステ」な肌の仕上がりになることでしょう。

そして、更に夜寝ている間にも毛穴ケアをしておけば完璧です!

しっかりと汚れを落としたら、引き締め効果のあるパックで寝ている間にさらにケアをしておく。

パックをすることで、エステに行かなくとも自分で美肌を手に入れることができてしまいます☆彡

これも在宅時間の長い今だからこそ、いつもよりも念入りなケアを行うことができるということです。

手軽にパック

時間はあるけど機械を買うのは抵抗があるなぁ…という人は、手軽にできるパックから始めてみましょう。

時間があるからこそ普段は少し面倒に感じるワンランク上のパックを試してみましょう!

まずはこちら。

以前から炭酸パックは注目されていました。エステでも使われている炭酸パックを家でも継続して使っていくと効果がかなり期待できるようです!

炭酸パックはまず顔にのせたときに気持ちいい!普通のパックとは違う高級感も感じることができました。

1回の使用でもしっかり美肌になるのを感じられるので「続けよう」という気持ちになりやすいです。

血行促進、透明感、毛穴の引き締め、肌のハリツヤ、化粧水の浸透を助けるなど多くの効果が期待できます。

普通のパックよりは少し高価ですが、外出自粛の今だからこそ美容にいつもより少しお金をかけてみませんか?合う合わないはありますから、まずはお試し価格で始めてみましょう。

もちろん毛穴洗浄を行ってからパックをした方がより効果的ですが、炭酸パックだけでもエステ帰りのようなしっとり美肌を手に入れることができますよ☆彡

試すか試さないかはあなた次第!

2.美乳ケア

見えないところもケアしておくのが「いい女」の条件です♪

見えないからいいや…ではなく、美乳ケアも今こそやっておきましょう!

夏には外出がもう少し自由になっている…のはなかなか期待薄ですが、少しでも早くから胸のケアは始めておくべきです。薄着になっても堂々とデコルテをだせるように胸のシルエットもキレイに見えるように、日頃のケアが大切です。

しかし、普段はあまり時間もとれずどうしてもあとまわしになりがちなバストケア。

ということで、在宅時間の長い今こそ始めるいい機会です!

アナウンサーの田中みな〇さんはテレビで「胸までは顔」と胸まで顔と一緒に化粧水を塗ってケアしていると言っていましたが、やはり胸にはバスト専用のクリームを使ったほうが効果的です!

このクリームを使ってマッサージをすることで、ハリや弾力を維持することができます!

バストは20代からすでに変化が始まってきてしまいます。

ケアしなければ、早い段階で胸の位置が下がり、垂れてなんとも残念な胸になってしまいます。

そんな老化を避けるためにも、毎日少しずつケアしていくことが大切です。

「毎日使うことで胸がより柔らかくなってきた」という口コミが多くよせられています。

時間のある今だからこそ、自分なりのマッサージ方法・ケアの仕方を身につけて、今後も手軽に続けていけるように習慣づけておきましょう☆彡

そしてバストトップのケアはピーリング!

綺麗な淡い色のバストトップを手に入れることが出来ます!

夜の営みの時に気になってしまったり、ついつい温泉でも人目が気になることがありますが、これを使えば悩み解決!

バストトップだけでなく、脇や膝・肘の黒ずみにも効果あるため、3本セットからの購入ですが一度購入するとしばらくの間はもちそうです!

ひとつ持っておくと重宝でき、家でできるケアとしてはかなり優秀な代物です。

3.美髪ケア

美容室に行くのも躊躇う時期です。

カットは美容室に行ける日まで待ちたいところですね。カラーは家でもできるけれど、できればこれも美容室でやりたい!

では、トリートメントは?

確かに美容室でやってもらったほうがしっかり髪に浸透してキレイな髪を手に入れることができますが、トリートメントは家でもできる?

そう!トリートメントはしっかり手順を守れば、家でも十分なケアをすることができるんです。

この際だからちょっといいシャンプーやトリートメント剤を使ってみるのもいいかも。

美容室代が数か月分浮くと考えたらさほど痛い出費にはならないはずです!

日ごろのケアでどれだけ改善できるのか、確かめるいい機会にもなりますね。

ボサボサの髪で家にいたってなんの問題もないけれど、家でのトリートメントで十分髪の潤いを取り戻すことが出来たらおうち時間も少しはテンション上がるし、嬉しいですよね♪

まずは、シャンプーで頭皮・脂肌のケアから。

専門店からでているシャンプーはそれなりにお値段もしますが、その分悪い成分は排除されていたり、髪にとってはとてもいいのは言うまでもありません。

毎日のケアに少しだけお金を足すことで、長くきれいな髪を保つことができます。

1本から購入できるので、試してみると今までとの違いを実感することができるでしょう。

きれいに洗髪できたらこれでヘアケア。

主にサロン専売品として販売されている、世界的に愛用者の多いヘアケア。

こちらは偽物もでまわっているようなので、必ず正規店で買いましょう!

髪質・髪の悩みにあわせてたくさんの選択肢があるので、自分にぴったりのものがみつかります。

すごく高価!というわけではないので、毎日のケアに取り入れやすいです。

外に出る機会が減り、髪へのダメージも減っている今だからこそ、効果を感じやすいのではないでしょうか。

今始めるか始めないかで数か月後に大きな差が表れてくるでしょう。

さいごに

外に出られないことでストレスが溜まっている人も多いことでしょう。

しかし、ストレスを溜めてばかりでは体にも美にもよくありません。

今だからこそできることはあるんです!

今のこの外出自粛期間を上手く活用して、自分の「美」に磨きをかけましょう!

外にでる機会が減っているからこそ、肌や髪へのダメージも以前よりは減っているため、効果もいつもよりも表れやすいです。

次に久しぶりに会う人達をびっくりさせるくらいの効果を得ることができますよ☆彡

時間に余裕のある今だからこそ、自分の体としっかり向き合って、美しさに磨きをかけていきましょう!

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